the habit of excessive thinking?

まずはアラン・ワッツの「思考の悪循環」のビデオを見てみましょう。 禅とかその他のスピリチュアルの実践をやったことがないと、この主題の意味がピンと来ないかもしれないけれど、普通の人間であれば、常に自分の...