The Essence of Mindfulness & ALL Spirituality

The Habit of Excessive Thinking

Eckhaltとの対話で過剰な思考習慣について、いかにしてこれを鎮めることができるか?  

the habit of excessive thinking?

2017/08/29   -No thought 思考停止

まずはアラン・ワッツの「思考の悪循環」のビデオを見てみましょう。 禅とかその他のスピリチュアルの実践をやったことがないと、この主題の意味がピンと来ないかもしれないけれど、普通の人間であれば、常に自分の …

気づきの分岐点

2016/12/16   -Insight

思考の束縛から自分自身を開放する第一歩が「思考を客観的にながめる」ことだが、この第一歩が踏み出せるかどうかが鍵となり、人によっては、この一歩に数年を要することもあると思う。普通は自分の思考と一体化して …

本当の自分

2016/12/15   -Enlightenment

エックハルト・トールの多くの説明の中で、核心にあたる部分はEnlightenmentで、やはりこの部分のところは、そのまま引用するのがいい。以下、引用。

Practicing the Power of Now Part-3(作成中)

2016/12/15   -Practice  実践

他人の中に見る自分のEGOパターン 特定 の エゴイスティック な パターン を 誰 かに 発見 し て 強く 反応 し、 それ が 相手 そのもの だ と 誤解 する とき は、 たいてい 自分自身 …

Practicing the Power of Now Part-2(作成中)

2016/12/15   -Practice  実践

今に在る(Presence)のプロセス できれば、比較的スムーズに物事が進んでいて、波乱の少ない時期に、Presence の練習を始める。EGOは、あらゆる種類、あらゆる機会に見える形で出現してくるの …